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Achtsam in Kontakt mit Tango
Tango die Königsdisziplin der Paartänze
Mythen und Meinungen
Es gibt viele Vorstellungen um diesen Tanz, die einigen vielleicht schon bekannt sind. Es fallen immer wieder Worte wie Erotik, Eleganz, Leidenschaft u.a.
Ich möchte ein wenig Licht in das Mythos Tango bringen und Euch in die gar nicht so großen Geheimnisse dieses weltberühmten Tanzes einführen.
Warum Tango
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich im argentinischen Tango mit dem „Warum“. Es gibt immer wieder neue Erkenntnisse, Entwicklungen, in der Musik und im Tanz, was die weltweite Tangobewegung auch lebendig hält, genauso wie die Unterrichtsmethoden.
Das ist einzigartig im argentinischem Tango und wohl einer der Gründe, warum dieser Tanz seit den späten 80er Jahren mit Astor Piazzolla als einer der ersten großen Tangomusiker und Komponisten, in Europa ein großes Comeback gefeiert hat.
Der Tanz
Im Tango entsteht die Bewegung im und aus dem Moment heraus, es gibt keine Choreographie und festen Schrittfolgen die eingehalten werden, auch wenn es von außen oft so erscheint.
Das choreograhpische Spiel entsteht zusammen in der Kommunikation mit dem Partner. Um uns in Harmonie mit dem anderen bewegen zu können, müssen wir ganz bei uns und im Moment sein.
In meinen Tangocoachings vermittle ich die Essenz des Tangos, leicht und spielerisch. Mit Körperübungen, alleine und mit Partner/in bekommst du einen Einblick in den Tanz – und kommst vielleicht auch auf den Geschmack und Lust auf mehr Tango zu tanzen.
Freue dich auf neue Inspiratonen für deinen Alltag, deine Beziehungen, die ersten Schritte und / oder neue Erkenntnisse für deinen Tango.
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Über…
Wir leben in einer Welt der flüchtigen Umarmungen. Sie sind oft mechanisch, mehr soziale Gesten und selten bewusst. Eine echte Umarmung erfordert Sensibilität – und auch Verletzlichkeit. Das ist, was uns wirklich löst, Engergie freigibt. Und Teil dessen, was die Tangoessenz ausmacht. Eine echte Umarmung ist wei ein heilender Ort, Stille, atmen, etwas spricht zu dir, „du bist sicher jetzt, du kannst alles loslassen“.
Tangomindfulness – was sich dahinter verbirgt
The body speaks before
Bedeutet im Körper ankommen, leicht und spielerisch. Sich mit dem Boden verbinden, Bewegungsabläufe aktiv fühlen.
Du kreierst Gewicht und Raum innerhalb und im Außen. Du tanzt dein Gleichgewicht, unabhängig, bleibst in deiner körpereigenen Achse.
Der Umarmung zuhören, nonverbale Kommunikation und die Qualität der Berührung.
Gehen im Tango ist wie ein Zurück zu den Wurzeln. Die Superkraft der Körpermitte fühlen und fokussieren. Das ist die Basis um uns leicht und ohne Anspannung zu verbinden. Und macht für mich die Qualität des Tanzes aus.
Man spricht auch von der Essenz des Tangos wenn dies geschieht.
Der Tanz der Pferde
Lässt uns oft glauben es ist ein Kampf. Auf Djerba haben wir viele Gelegenheiten Hengste in der Kommunikation untereinander zu beobachten.
Viewing mindfulness from a Tango perspective or maybe non-mindfulness…to stop thinking and instead feel, feel the balance in weight shifting in your partner from one side to the other so that you move and sense where to move without looking or speaking.
Danke, dass du deine Leidenschaft für Tango weitergibst und so charmant teilst! Besonders gefallen hat mir der Rollenwechsel in den Übungen, das Gehirn herausfordern, Stichtwort „zweidimensional“.
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